Pour avoir un fonctionnement optimal, être en bonne santé et performant, notre Corps a besoin d’équilibre. L’hygiène de vie est essentielle à ce bon fonctionnement (nutrition, activité physique, gestion du stress, sommeil..).

 

Notre approche Globale et holistique est basée sur ce principe d'homéostasie : Si les systèmes ci-dessous sont en équilibre, le corps fonctionne de manière optimale.

 

- La balance oxydative : Radicaux libres/AntioxydantsLa balance digestive : Fonctionnement du tube digestif (Intestin, foie…)

- La balance acido/basiques : Apports exogènes et pouvoir tampon

- La balance des neurotransmetteurs : Cycle catécholamines/indolamines.

- La balance hormonale : Insuline/Glucagon, Cortisol…

 

Or, l’impact de l’alimentation sur ces équilibres est fondamental.

 

Notre coaching s’organise en ce sens :

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Suivi de 12 semaines

Entretien au préalable

Compte rendu chaque semaine

 

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Princing : 300e

 

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Le but :

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- Redonner le rôle premier de besoin à l’alimentation.

- Vous rendre autonome et discipliné sur votre alimentation.