Nos Compétences

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La réussite et l'épanouissement engendrés lors de la pratique sportive, qu'elle soit de santé, de loisir ou de compétition est un état délicat à atteindre et à conserver au quotidien. 

En effet, la seule pratique ne suffit pas à cet objectif de santé ou de performance. 

Notre approche se veut complète afin de répondre au mieux à l'exigence réelle de l'activité. 

Au delà de nos compétences en Cross-Training, nous apportons une solution pluridisciplinaire :

- En Préparation Physique pour optimiser le développement des qualités physiques,

- En préparation Mentale pour travailler sur la motivation ou la confiance en soi...,

- En Nutrition du Sport pour acquérir des routines d'alimentation adaptées au sport ou a la compétition. 

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